Skip to content

Saliopas.fi
Treeniohjelma
Liikkeet
- Olkapäät
  - Pystypunnerrus
- Hauis
  - Hauiskääntö
- Ojentaja
- Rinta
  - Penkkipunnerrus
- Selkä
  - Maastaveto
- Vatsalihakset
  - Lankutus
- Jalat
  - Jalkakyykky
Ruokavalio
Penkkipunnerus laskuri
Blogi
Ota yhteyttä

Saliopas.fi
Treeniohjelma
Liikkeet
- Olkapäät
  - Pystypunnerrus
- Hauis
  - Hauiskääntö
- Ojentaja
- Rinta
  - Penkkipunnerrus
- Selkä
  - Maastaveto
- Vatsalihakset
  - Lankutus
- Jalat
  - Jalkakyykky
Ruokavalio
Penkkipunnerus laskuri
Blogi
Ota yhteyttä

Admin

Joined: 19 maaliskuun, 2023
Articles: 0

No results

Treeniohjelma
Liikkeet
Ruokavalio
Blogi

Ota yhteyttä: toimitus@saliopas.fi